「ダイエット」 一覧

元々、運動が大嫌いな私は、体重が増えるとダイエットと称して一日一食にしてみたり、お菓子の量を減らしたり、糖分高めの飲み物を減らしてみたりと、とにかく運動をせずになんとか痩せようとしてきました。しかし！ ...

常日頃、ダイエット方法を検索だけしては、やった気になって全然実行できない妄想野郎です。 今年こそはダイエットして、メタボ直前のウエストサイズを確実に落としたい！と言いつつ、正月のダイエットに失敗したば ...

結果から言うと・・・ 失敗です。ミッション失敗です( ；∀；)＜全然ダメだったー ①2週間で10kg痩せる「Hand Clap」 これは、2日間やって終わりました・・・(-_-;)毎日続けられる人を尊 ...

実は最近「美容体重」というものを知りました。私は、あまり物事に興味がなく、流行りにも無頓着なので、興味を持った時には随分と遅れているということはよくあります(-_-;) 今さらかも知れませんが、美容体 ...

お正月休みの一週間を利用してダイエットをすることにしました！ 詳細は前回の記事をご覧ください。→お正月休みの一週間でダイエットするぞ！ ①「Hand Clap」→【地獄の10分】腹筋ダンスに変更します ...

令和元年も残すところ、あとわずか。私は今日が仕事納めで、明日から一週間ほどお休みです。そこで、ずっと失敗しているダイエットをこのお休みの期間を利用してやってみようと思います。 私が実践したいと思うダイ ...